Vuelve la Épica Caminata L'Hospitalet-Montserrat con un nuevo formato diurno y dos rutas para un reto inolvidable

En su 19ª edición, el evento se reinventa con una nueva modalidad completamente diurna y dos rutas, buscando atraer a un mayor número de caminantes para disfrutar de la belleza del recorrido. La cita está programada para el domingo 28 de septiembre, con salida al alba.

La "resurrección" de una travesía clásica con novedades

Tras años de inactividad forzada por la pandemia de la COVID-19 y otras pausas organizativas, el Club Muntanyenc de L’Hospitalet ha decidido reactivar esta emblemática travesía. La ruta principal, la "reina", abarca 55,5 kilómetros y parte a las 5:30h desde la sede del club, en el centro de L'Hospitalet, la segunda ciudad de Catalunya. El recorrido transcurre por senderos en plena naturaleza y culmina en el simbólico Monasterio de Montserrat, representando un auténtico reto de superación personal.

Para aquellos que buscan una opción más accesible, se ha introducido una versión más corta de 33,7 kilómetros, que dará inicio a las 8:00h del mismo día desde la estación de Renfe de Castellbisbal (Vallès Occidental). Esta variante compartirá gran parte del tramo final de la prueba principal.

Disfrutar del paisaje 

A diferencia de ediciones anteriores, que solían celebrarse en junio y durante la noche, la caminata de este año será íntegramente diurna. Este cambio permitirá a los participantes gozar plenamente del esplendor del paisaje en todo su recorrido, desde los campos agrícolas y bosques hasta los tramos con suaves desniveles, culminando con el imponente relieve del Parque Natural de Montserrat.

Según los organizadores, este formato diurno, a pesar del "madrugón" de la salida, facilita la logística y anima a más personas a inscribirse, ya que la modalidad nocturna solía disuadir a algunos participantes. Los caminantes dispondrán de 15 horas para completar la ruta larga y 12 horas para la corta.

El itinerario de la ruta principal de 55,5 km atraviesa L’Hospitalet y pasa por Cornellà, Sant Boi, Santa Coloma de Cervelló, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Castellbisbal, Ullastrell, Abrera, Olesa de Montserrat, Esparreguera y Collbató antes de llegar a la abadía de Montserrat. Las vistas a lo largo de todo el camino son descritas como "espectaculares" por quienes han participado en ediciones previas.

Inscripciones y recomendaciones para los caminantes

Para participar en la Caminata L'Hospitalet-Montserrat, la organización ha establecido una edad mínima de 14 años. Las inscripciones pueden realizarse en línea hasta el 14 de septiembre, con precios que oscilan entre 20 y 40 euros, dependiendo de la distancia elegida y la pertenencia a la federación catalana o al Club Muntanyenc de L’Hospitalet. Como incentivo, se ofrece un descuento de cinco euros a quienes se inscriban antes del 31 de agosto. El precio de la inscripción incluye avituallamientos sólidos y líquidos, una camiseta conmemorativa, seguro de accidentes para no federados, un diploma acreditativo con el tiempo empleado y la opción de regresar a L’Hospitalet en autocar desde Montserrat. Para más detalles, los interesados pueden visitar la web del Club Muntanyenc de L’Hospitalet: www.cmhospitalet.org.

Los excursionistas experimentados que han completado esta desafiante ruta recomiendan llevar una mochila ligera (20-25 litros) con soporte lumbar, al menos 1,5 litros de agua (preferiblemente en "camelback"), bastones de senderismo (útiles pero opcionales), frutos secos y barritas energéticas, chubasquero o cortavientos, crema y gafas de sol, gorra, calcetines técnicos de repuesto, un botiquín básico, zapatillas de trekking ya usadas o botas ligeras, y ropa técnica transpirable, además de un recambio de ropa para la llegada.

Preparación física y mental para el reto

Los veteranos de la Caminata L'Hospitalet-Montserrat enfatizan que, si bien no se requiere ser un atleta de élite, es fundamental tener las piernas preparadas y, sobre todo, la mente. Aconsejan seguir una pauta de entrenamiento dosificada durante las cuatro semanas previas, comenzando con salidas cortas (10-20 km) sin carga, progresando a caminatas más largas (hasta 30 km) con más pendiente y mochila. Los días anteriores a la prueba se sugieren paseos cortos y un descanso de dos a tres días antes del evento.

Esta mítica prueba es descrita por quienes la han completado como "algo más que una caminata". La consideran un reto personal, una experiencia de conexión con la naturaleza, un día para compartir esfuerzo y silencio, risas y conversaciones inesperadas. Y, sobre todo, destacan la "emoción indescriptible que se siente al ver Montserrat aparecer entre los riscos, cada vez más cerca, hasta que por fin llegas".